Pourquoi 80% des résolutions alimentaire échouent ?
Il est étonnant de savoir que 80% des résolutions prises en début d’année ne sont pas tenues à long terme. Les gens ont souvent tendance à avoir une liste de résolutions en début d’année : ils s’inscrivent en salle de…
Rochers à la noix de coco
Hello tout le monde, j’espère que vous allez bien. Moi cuisiner des rochers à la noix de coco ? Jamais de la vie. Never and ever. Walou. Nada. Néanmoins, j’ai toujours pensé que les gens pouvaient changer et évoluer avec…
5 conseils pour préparer son corps pour l’hiver
Hello tout le monde, J’espère que vous allez bien. Alors comment préparer son corps pour l’hiver ? La plupart d’entre nous ne fait pas grand-chose pour l’arrivée de l’hiver, on ne s’y prépare pas forcément et pourtant il est important…
Lasagnes à la viande hachée et champignons
Hello les amis j’espère que vous allez bien. Ca y est, c’est sans appel, l’hiver est bien là et il neige presque à Paris, les températures sont de plus en plus basses ! Perso, je n’aime pas l’hiver ! Ben oui j’ai…
Découvrez mon Granola maison
Hello les amis j’espère que vous allez bien ? Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux (surtout Instagram) savent que je suis une grande fan de granola aux flocons d’avoine….granola maison bien sur ! Je préfère le faire moi-même…
Roulés d’aubergines au fromage de chèvre
Hello les amis comment allez-vous ? Ca y est l’automne a pris ses aises à Paris et nous sommes passés à l’heure d’hiver. Mais je ne me laisse pas pour autant prendre dans ce tourbillon de mélancolie qui semble gagner tous…
Bien se nourrir est-il notre priorité aujourd’hui ?
📣📣Nous n’avons le temps de rien aujourd’hui ! Pas le temps d’aller au sport, pas le temps de lire et pas le temps de bien manger. Une viennoiserie le matin, avalée rapidement avec un café pris à la machine du…
Saumon au lait de coco et aneth
Hello les amis comment allez-vous ? Mon blog de cuisine c’est un peu comme un grand bloc-notes, j’y mets toutes les recettes que je teste. Souvent, mes recettes sont le fruit d’une improvisation la plus totales en fonction de ce que…
6 techniques pour cuire vos légumes
Mes 6 techniques pour bien cuire vos légumes ! Manger des légumes et les préparer soi-même est l’une des méthodes les plus simples pour rester en bonne santé. Une étude du Public Health Nutrition a démontré que les personnes qui cuisinent chez…
Tourments d’amour
Hello les amis comment j’espère que vous allez bien. Ceux qui me connaissent savent que j’adore les desserts et les choses sucrées plus que le salé. Je ne m’en rends pas toujours compte mais si vous regarder sur le blog,…
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